ProTeam koostuu hieronnan ammattilaisista, jotka ovat valmistuneet opistostamme. Lisäksi moni heistä on jatkanut opintojaan alalla erikoistuen.
Olet lämpimästi tervetullut kehonhuollon ammattilaisten vastaanotolle! ProTeamin jäsenet löydät täältä.
ProTeamin hierontahinnasto:
30 min 30 €
45 min 40 €
60 min 50 €
75 min 60 €
90 min 70 €
120 min 100 €
Maksutavat: käteinen sekä yleisimmät pankki- ja luottokortit. Erilaiset hierontaedut tai -setelit eivät käy maksuvälineenä.
Aikasuositukset eri alueille:
30 min - akuutti rajatun alueen kipu
45 min - niska-hartiaseutu / käsivarret / pohkeet ja sääret
60 min - koko selkä / reidet ja pakarat
75 min - esim. selkä ja olkavarret / jalat
90 min - laajempien kokonaisuuksien käsittely
Huom! Peruthan varatun ajan mikäli olet esimerkiksi flunssassa tai kuumeessa. Käsittely voi pahentaa tai pitkittää sairautta sekä altistaa hierojan ja muut asiakkaat tartunnalle. Tällä hetkellä olemme erityisen varovaisia myös hyvin lievien sairastapausten suhteen.
AUKIOLOAJAT
ProTeamin praktiikka on avoinna
ma - su klo 8-20.
Aukioloajat koskevat etukäteen tehtyjä varauksia. Vastaanotossa ei ole jatkuvaa päivystystä.
Vastaanotto sijaitsee osoitteessa Pasilan puistotie 4. Sisäänkäynti A-rapun vasemmalta puolelta.
AJANVARAUS
Ajanvaraus ProTeamin
palveluihin hoituu helpoiten
suoraan
nettiajanvarauksen kautta.
Voit varata ajan myös
puhelimitse numerosta
AJAN PERUMINEN
Esteen sattuessa peruthan aikasi viimeistään edellisenä päivänä sähköpostitse peruutukset@suho.fi tai tekstiviestitse
numeroon 0400 350 359.
Samana päivänä perutuista ja käyttämättömistä ajoista perimme hinnaston mukaisen maksun.
Klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan ero
Väite siitä, että klassinen hieronta on aina kevyttä ja urheiluhieronta voimakasta ei pidä paikkaansa. Hieronnan voimakkuus sovelletaan aina asiakkaan tilanteen sekä kiputuntemusten mukaan. Esimerkiksi urheiluhierojan tekemä urheilusuoritukseen valmistava käsittely on tehtävä kevyesti lihaksia herätellen ja lämmitellen, jotta lihakset eivät väsyisi.
Urheiluhieroja tuntee yksittäisten urheilulajien tyypillisimmät kuormittuvuusalueet ja perehtyessään urheilijan harjoittelu- ja kilpailukausiin hieroja osaa suunnitella käsittelyjen ajoitukset ja otteet niin, että ne tukevat harjoittelua ja kilpailusuorituksia.
Hierontaan tullessa sinun ei tarvitse tietää oletko klassisen hieronnan vai urheiluhieronnan tarpeessa, valitsemme sinulle sopivimmat menetelmät haastattelun ja tekemiemme huomioiden perusteella.